гори в аду, исчадие ада!
No problem!!! I Do It!!!=).
Никита родился 9 марта 1959, в Миннеаполисе, Миннесота. Его отец был ветераном Второй Мировой Войны и после возвращения домой, подобно многим ветеранам иностранных войн, имел проблемы с работой. Когда Никите было два года, его отец решил оставить семейство. В течение следующих 20 лет Никита больше его не видел. Без реальной поддержки, мать Никиты приступает к задаче содержания четырех детей и нанимается преподавателем в Миннеаполисскую школу. Хотя она работала мало, эта работа была неплохой в ее 70-ые, и зарплата была недостаточной, чтобы полностью поддержать семейство. Никита взялся помогать матери. В течении следующих восемь лет семья упорно зарабатывала деньги, копя на новую жизнь. Наконец, семейство переехало в Робинсдейбл, Штат Миннесота. Никите тогда было 10 лет.
Ринат там написанно про подтягивание на одной.
А как делается чёрный гробик???
И что это вообще такое?:).
Как думаете, будет эффект от занятий 3 раза в неделю?
А чем заниматься собрался и как?
А как делается чёрный гробик???знаю, что гробик, это кувырок на одной/двух коленках вперед или назад... не сложный элемент.
гори в аду, исчадие ада! 